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Ein Wochenende für dich zum
Ankommen und Auftanken

Geniesse wohltuende Yogastunden. 

Finde Ruhe durch Meditation. 

Schöpfe neue Energie durch Pranayama. 

Erlebe die Magie von Reiki. 

Erfahre die Kraft von Journaling.

 

Tauche ein in ein erholsames und kraftschöpfendes Wochenende für dich. 

Dieser Retreat ist passend für dich, wenn du:

  • deine Akkus auftanken und neue Energie gewinnen möchtest

  • wieder mehr mit dir in Kontakt kommen möchtest

  • drei Tage Me-Time geniessen möchtest

  • einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst etablieren möchtest
     

Ob du bereits Erfahrung mit Reiki, Meditation oder Yoga hast oder dies ganz neue Themen für dich sind, spielt keine Rolle - es wird so oder so eine neue Erfahrung für dich!

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Ein Wochenende zum Ankommen und Auftanken.

Programm

  • Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)

  • Meditationen (Mindfulness, Reiki)

  • Pranayama Session

  • Special: Reiki Meets Yoga - Session

  • Cacao Zeremonie

  • Journaling- Recharge Session

  • Opening- und Closing Circle

  • Zeit zum Entspannen und Auftanken

  • Vegetarische Vollpension

  • Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer und noch mehr...

 

Das detaillierte Programm erhältst du nach deiner Anmeldung oder vorab auf Anfrage.

Mindful Recharge Retreat 2024

Profitiere jetzt noch vom Early-Bird-Preis.

Freitag, 19. bis Sonntag, 21. Januar

Unsere Location

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Wir sind im wunderschönen Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl im Appenzell. Das Haus verfügt über ruhige und heimelige Einzel- oder Doppelzimmer. Wähle bei deiner Buchung, ob du alleine oder mit einer Freund*in übernachten möchtest.

An- und Abreise:

Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du für CHF 10.-- einen Parkplatz dazu buchen. Die Parkplätze sind stark limitiert und müssen vorab gebucht werden! 

Wir empfehlen darum die Anreise mit den ÖV. Ein kostenfreier Shuttleservice vom Bahnhof zum Seminarhaus ist organisiert.

Verpflegung

An diesen drei Tagen sollst du dich rundum wohlfühlen, dich erholen und bei dir ankommen können. Im Seminarhaus Lindenbühl werden wir mit vegetarischem, regionalem, biologischem und Goût-Mieux-zertifiziertem Essen versorgt. Folgende Mahlzeiten sind im Retreat inbegriffen:
 

  • Freitag: 3-Gänge Abendessen

  • Samstag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch, 3-Gänge Abendessen

  • Sonntag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch
     

Zusätzlich stehen dir an allen 3 Tagen ganztags leckere Früchte zur Verfügung. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, vermerke dies bitte im Kommentarfeld bei deiner Buchung.

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Impressionen vom Herbst-Retreat 2022

Was Retreat-Besucherinnen sagen

Einige Stimmen von unserem Mindful Recharge Retreat im Herbst 2022 in Trogen.

"Es ist wahnsinnig, was die letzten zwei Tage in mir bewirkt & ausgelöst haben und welche Erkenntnisse gekommen sind."

Marie-Antoinette Moser

Mindful Recharge Retreat 2024

Freitag, 19. bis Sonntag, 21. Januar

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