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Im November 2024 findet unser nächster Mindful Recharge Retreat im wunderschönen Trogen im Kanton Appenzell statt. Unser Fokus liegt auf moderner, bodenständiger und transformierender Energie- und Heilarbeit.

Ein Wochenende für dich zum
Ankommen und Auftanken

Geniesse wohltuende Yogastunden.
Finde Ruhe durch Meditation.
Schöpfe neue Energie durch Pranayama.
Erlebe die Magie von Reiki, Sound Healing und Cacao.
Erfahre die Kraft von Journaling.

Impressionen vom Mindful Recharge Retreat Januar 2024

Im Retreat kombinieren wir unsere kraftvollsten Tools aus der Energie- und Heilarbeit und verbinden es mit sanftem Yin Yoga, transformierenden Reiki-Elementen und tiefgreifendem Sound Healing.

Es ist kein klassisches Yoga- oder Meditations-Retreat, sondern eine einmalige Auszeit, in der wir in alle Sessions Heilenergie einfliessen lassen, um einen hochschwingenden und heilsamen Raum für dich zu kreieren.

Das Programm der drei Tage unterstützt dich auf körperlicher, geistiger, emotionaler, aber auch spiritueller Ebene, um Blockaden zu lösen, alten Ballast loszulassen, in deine volle Kraft zu kommen und den Samen für eine leuchtende, neue Version von dir zu setzen.

Wir halten in diesen Tagen nichts zurück, sondern lassen all unser Wissen und unsere Erfahrung ins Programm einfliessen, um dir ein unvergessliches und transformatives Erlebnis zu ermöglichen, dass dich auf allen Ebenen nährt und dir neue Energie schenkt.

Ob du bereits Erfahrung mit Reiki, Meditation oder Yoga hast oder dies ganz neue Themen für dich sind, spielt keine Rolle - es wird so oder so eine neue Erfahrung für dich!

Ein Wochenende zum Ankommen und Auftanken.

Programm

Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)
Meditationen (Mindfulness, Reiki)
Sound Healing
Pranayama Session
Special: Reiki Meets Yoga - Session
Cacao Zeremonie
Journaling- Recharge Session
Opening- und Closing Circle
Zeit zum Entspannen und Auftanken
Vegetarische Vollpension
Übernachtung im Einzelzimmer und noch mehr...

Das detaillierte Programm erhältst du nach deiner Anmeldung oder vorab auf Anfrage.

Beispiel Tagesplan

Mindful Recharge Retreat November 2024

Freitag, 8. bis Sonntag, 10. November

Early-Bird-Preis

CHF 1200.–

Da wir mit dir tief in die Energie- und Heilarbeit eintauchen, ist es uns ein grosses Anliegen, dich auch nach dem Wochenende bestmöglich zu begleiten. Deshalb bekommst du nach dem Retreat 8 Fernheilungen von uns (je 4 von Carina und Tanja) zur Integration sowie ein persönliches Feedback im Wert von CHF 600.– als Geschenk dazu.

anmelden

Unsere Location

Wir sind im wunderschönen Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl im Appenzell. Das Haus verfügt über ruhige und heimelige Einzel- oder Doppelzimmer. Wähle bei deiner Buchung, ob du alleine oder mit einer Freund*in übernachten möchtest.

An- und Abreise:

Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du für CHF 10.-- einen Parkplatz dazu buchen. Die Parkplätze sind stark limitiert und müssen vorab gebucht werden!

Wir empfehlen darum die Anreise mit den ÖV. Ein kostenfreier Shuttleservice vom Bahnhof zum Seminarhaus ist organisiert.

Verpflegung

An diesen drei Tagen sollst du dich rundum wohlfühlen, dich erholen und bei dir ankommen können. Im Seminarhaus Lindenbühl werden wir mit vegetarischem, regionalem, biologischem und Goût-Mieux-zertifiziertem Essen versorgt. Folgende Mahlzeiten sind im Retreat inbegriffen:

Freitag: 3-Gänge Abendessen
Samstag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch, 3-Gänge Abendessen
Sonntag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch

Zusätzlich stehen dir an allen 3 Tagen ganztags leckere Früchte zur Verfügung. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, vermerke dies bitte im Kommentarfeld bei deiner Buchung.